Bienvenue chez Capucine

Sophie Lavaud est une conférencière et alpiniste de nationalités française, suisse et canadienne. Dès 2012, elle devient himalayiste, une des très rares Européennes à avoir atteint un tel palmarès. Elle a gravi huit sommets de plus de 8000 mètres, dont l’Everest, le plus haut point de la planète. Dans ce livre, elle raconte ses sept premiers exploits, mais aussi ses échecs. Elle est de plus en plus sollicitées pour des conférences ou par les médias, et développe une approche prudente et endurante de la montagne, sachant renoncer quand il le faut, et recommencer sans goût immodéré de la prouesse risquée. En cela, elle est un modèle que n’importe qui ou presque peut suivre. Un livre qui incitera chacun à trouver le sommet qu’il veut atteindre et à se forger une motivation et une méthode pour avancer dans la vie avec le sentiment d’en tirer le meilleur. Un récit d’aventure passionnant et superbement illustré. Une femme, sept sommets et une belle leçon de vie. Sophie La

Lire maintenant Pour certains, 45 ans, c'est la moitié d'une vie, mais c'est plutôt court si l'on se fie au principe de la floraison humaine. À l'instar des plantes, certains humains prennent plus de temps que d'autres à faire leurs racines. C'est le cas de Juliette. Elle se croyait au sommet de sa carrière d'animatrice télé, dans une vie amoureuse bien rangée. Mais en l'espace de quelques jours, elle perd son travail, son petit ami, tout comme la confiance qu'elle avait en elle et en l'espoir de jours meilleurs. Lors d'un voyage qui la conduira dans la forêt de Brocéliande, elle comprendra que pour améliorer sa vie, l'humain a besoin de retrouver sa vraie nature. Pour y parvenir, elle s'intéressera à la psychologie, à la philosophie, aux arts et à la spiritualité. Sa quête la mènera sur l'île d'Orléans où, avec l'aide d'une petite fille de sept ans et la vieille dame qui en prend soin, Juliette apprendra à fl